J'arrête de fumer

Merci pour les encouragements, en ce qui concerne le gras et le sucre, ce n'est pas un adieu complet, plutôt une volonté de profiter des bonnes choses avec modération.

Atasta a écrit:

Je fume ma dernière cigarette en pensant à vous, cette fois-ci c'est la bonne ! Bonne année à tous, et surtout bonne santé

Tu n'y penses pas, malheureuse ?!! Tu veux finir comme l'IZ ?!!!!!!

Atasta a écrit:

Merci pour les encouragements, en ce qui concerne le gras et le sucre, ce n'est pas un adieu complet, plutôt une volonté de profiter des bonnes choses avec modération.

Moi je dis bravo

Dup' a écrit:

Atasta a écrit:

Je fume ma dernière cigarette en pensant à vous, cette fois-ci c'est la bonne ! Bonne année à tous, et surtout bonne santé

Tu n'y penses pas, malheureuse ?!! Tu veux finir comme l'IZ ?!!!!!!

Moi aussi je suis un ancien fumeur, mais ancien fumeur passif uniquement. Je vais vous en apprendre une bien bonne : quand j'ai décidé d'arrêter (de tolérer qu'on me pollue l'air que je respire), et bien je n'ai pas été (plus) irritable, je n'ai pas pris quinze kilos. Et je n'ai pas fait beaucoup d'économies immédiates, hélas.

Oui mais du coup t'as arrêté de fréquenter des gens sympas

Flouette a écrit:

Oui mais du coup t'as arrêté de fréquenter des gens sympas

Les gens vraiment sympa ne me crachent pas du poison à la figure, et ils sortent sur le balcon pour cela. Pour info, la dernière personne qui a allumé une clope chez moi sans me demander (et en sachant que j'aurais dit non) est décédée de son cancer, à la 3e rechute et dans d'abominables souffrances. Et la dernière personne qui a grillé des nuigrav dans la voiture qu'elle conduisait où j'étais passager se débat dans sa 2e rechute, et les nouvelles ne sont pas bonnes.

Atasta, rapport après 35 heures ?

Salut Atasta,
Bravo pour ce nouveau challenge! Promis, on est beaucoup mieux sans!

L'intendant zonard a écrit:

Flouette a écrit:

Oui mais du coup t'as arrêté de fréquenter des gens sympas

Les gens vraiment sympa ne me crachent pas du poison à la figure, et ils sortent sur le balcon pour cela. Pour info, la dernière personne qui a allumé une clope chez moi sans me demander (et en sachant que j'aurais dit non) est décédée de son cancer, à la 3e rechute et dans d'abominables souffrances. Et la dernière personne qui a grillé des nuigrav dans la voiture qu'elle conduisait où j'étais passager se débat dans sa 2e rechute, et les nouvelles ne sont pas bonnes.

Atasta, rapport après 35 heures ?

C'est pour ça que j'ai arrêté d'acheter des paquets de "fumer tue". Maintenant j'ai changé de marque. Je prends celle du cowboy rouge mais en blanc.

Je crois qu'elles font le même effet 

Après un ratage samedi (un paquet acheté et fumé en 24h), RAS aujourd'hui. Toutes les 1/2h une envie de sortir en griller une avant de me rappeler que ben non, c'est vrai, je fume plus
Heureusement les journées sont bien remplies, ça aide à penser à autre chose. Allez allez, à qui le tour ?

Mhhh, le rythme de 35 minutes / 35 heures reste difficile, donc. Faudra compter les 35 jours à partir du samedi 3 janvier donc vers le 8 février, puis vérifier les 35 semaines à la rentrée prochaine. C'est du boulot, hein ?

Tu veux pas te reconvertir en coach de vie ?

Atasta a écrit:

Toutes les 1/2h une envie de sortir en griller une avant de me rappeler que ben non, c'est vrai, je fume plus

Finalement, arrêter de fumer, ce n'est qu'une question de mémoire, si je comprends bien...

Allez Atasta, avec les conseils z'éclairés de Coach IZ, ça va le faire.

néthou a écrit:

avec les conseils z'éclairés de Coach IZ, ça va le faire.

Parce qu'en plus d'arrêter de fumer on a une punition ?

Bon finalement, j'arrête après-après-demain (peut-être)