J'arrête de fumer

Tiens bon spritz... Les débuts sont difficiles. Le premier temps difficile de sevrage passe assez vite.

Bravo ! Le premier mois est vraiment dur, à la limite, tu as l'impression de te faire du mal en te sevrant, donc patiente et tiens bon (as-tu essayer les granules Homéopatiques ? dès l'instant où je les ai prises, j'ai eu le sentiment que c'était plus facile de vivre sans tabac...alors que je n'y croyais absolument pas

Je confirme, il y a un cap à passer. Il faut se trouver une diversion en attendant, lecture, télé, point de croix, parties de démineur... un truc qui t'occupera l'esprit. Après ce cap, chaque tentation repoussée sera une victoire de plus !

ben moi je crois que je vais m'y mettre à la cigarette, et après j'écraserai le mégot sur la tête d'un prof... Au hasard celui qui râle parce que d'après lui les supers marqueurs qu'on a payé une fortune ne tiendront pas une semaine

Dis nous Atasta, il a sorti le bout du nez ton petit bout'chou ?

Eh non, toujours pas, c'est prévu pour le 29 alors en attendant, je trainasse sur internet, je potasse le forum, je regarde la télé... Merci de prendre des nouvelles, je vous dirai quand le bébé sera là !

Deamande à Gricnheux il a lu la date exacte sur minute-matin.

Un jour!

Coucou Spritz !
Tu tiens bon ?

Une semaine!!!

Toi aussi, super !!!! Tous mes encouragements !!!

Merci mais dur de résister ce week-end!

Hé hé... Doucement, prudemment mais tranquillement!

Arrêt depuis : 15 Journées 21 Heures 23 Minutes 41 Secondes
Argent économisé : 49,21 Euros (€)
Clopes non fumées : 158
Vie épargnée : 13 H 10 M


Désolée, je voulais publier une capture d'écran de mon compteur personnel "stop it", mais je n'ai pas réussi... Merci pour vos encouragements!
@Atlante, c'est vrai que pour l'instant, c'est dur de ressentir les bienfaits de l'arrêt du tabac... Mais je sais que c'est la bonne décision, courage!

A Spritz, bon courage à toi aussi.

Les moments les plus durs sont à l'occasion des apéros. Mais s'il faut arrêter aussi ces bons moments...

Félicitations, et bon courage !

Courage ! On peut y arriver. Bientôt 14 ans pour moi.

Une seule solution pour arrêter sans grossir et sans souffrir :

"la méthode simple pour en finir avec la cigarette" de Alen Carr (orthographe?), en vente à la fnac à 6 ou 7 euros.

 

LMCV a écrit:Une seule solution pour arrêter sans grossir et sans souffrir :

"la méthode simple pour en finir avec la cigarette" de Alen Carr (orthographe?), en vente à la fnac à 6 ou 7 euros.

Pas la peine d'acheter le bouquin, tout le monde connaît le truc : il suffit de commencer la cigarette par le filtre. Tiens, au fait, ça fait un bail qu'on n'a pas vu le Pr Burp...

L'intendant zonard a écrit:Pas la peine d'acheter le bouquin, tout le monde connaît le truc : il suffit de commencer la cigarette par le filtre.

Pas évident quand tu fumes des sans filtre... C'est comme la banane, tu peux la prendre par les 2 bouts.

Salut Atlante, tout va bien?

Je voulais juste te dire que c'est mon premier cartouchèrsaire (200 clopes non fumées!!)

atlante a écrit:Pas évident quand tu fumes des sans filtre...

Tu l'as dit, bout filtre.

Spritz a écrit:Salut Atlante, tout va bien?

Coucou Spritz!

Pour l'instant oui, je tiens le coup malgré les sollicitations du week-end.

Salut Atlante!
J'ai pensé à toi ce week-end! Moi aussi j'étais en soirée et dans des situations ou j'aurai fumé comme une dingue.
Mais bon, j'ai pas vraiment eu envie en fin de compte. J'ai de la chance je crois!
En tout cas, j'étais très contente de voir les chiffres sur mon compteur quand j'ai allumé mon PC ce matin: presque 23 jours et 71.00€ économisés!!
En tout cas, je te félicite Atlante, on est trop des winneuses!

A Spritz et Atlante !

Spritz a écrit:En tout cas, je te félicite Atlante, on est trop des winneuses!

Jusqu'à preuve du contraire, en ce qui me concerne, je préfère dire que nous sommes des winners!

Par contre je ne sais combien j'ai économisé depuis 15 jours maintenant...

Oh pardon! Je ne sais pas pourquoi j'ai pensé que t'étais une nana... Pour le compteur, tape "compteur stop it" dans gougueul. Moi j'aime bien voir ma progression, jour après jour. Je voulais mettre l'image, mais j'ai pas réussi...

Spritz a écrit:Oh pardon! Je ne sais pas pourquoi j'ai pensé que t'étais une nana... Pour le compteur, tape "compteur stop it" dans gougueul. Moi j'aime bien voir ma progression, jour après jour. Je voulais mettre l'image, mais j'ai pas réussi...

Excuses acceptées. Merci pour le compteur.

Je ne fume pas ... mais bon courage aux bonnes volontés et félicitations à ceux zé celles qui y arrivent ...

Alors Spriz, c'est un ou une petite crevette ?

Sinon, vous avez un remède pour les accros au chocolat ? !!

Spritz ... pardon ...

Bravo et bon courage à tous.
ça vaut le coup d'arrêter. Perso bientôt 1 an et demi...
1 forum qui m'a bien aidé dans ma démarche, celui d'atoute.

Au fait, comme c'est sur ce fil que j'avais annoncé que j'attendais un bébé, j'ai l'immense joie de vous apprendre que bébé est arrivé depuis le 25 septembre . Ça valait le coup d'arrêter de fumer !