Forum des gestionnaires d’EPLE
Bienvenue dans le forum des gestionnaires et personnels d'intendance des EPLE !

Travail sur écrans

Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

Travail sur écrans

Message  Gest7254342 le Ven 30 Juin 2017 - 8:14

Bonjour,

J'ai l'impression que je passe de plus en plus de temps à travailler sur des écrans, principalement de mon P.C. au bureau, et cela me gêne de plus en plus. Je suis inquiet pour mes yeux...

Comment puis-je diminuer le temps passé au travail sur un écran?

Si cela n'est pas possible, ou qu'à la marge, y a-t-il un moyen de réduire l'inconfort? Je pense éventuellement à un filtre à apposer sur l'écran, ou un réglage de sa luminosité, ou quelque chose du genre...

Merci.

Gest7254342
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: Travail sur écrans

Message  delph le Ven 30 Juin 2017 - 8:51

Il y a des lunettes spéciales, le résultat ne serait pas très net selon ces articles, du moins pas autant que le disent les opticiens (à vérifier), mais il donne la règle du 20-20-20 : toutes les 20 mn regarder pendant 20 secondes un objet à 20 m :

https://www.sciencesetavenir.fr/sante/ophtalmo/nous-avons-teste-des-lunettes-anti-lumiere-bleue_105012

http://www.santemagazine.fr/les-lunettes-anti-lumiere-bleue-sont-elles-efficaces-77214.html
avatar
delph
***
***

Nombre de messages : 1000
Age : 66
Date d'inscription : 17/01/2007

Revenir en haut Aller en bas

Re: Travail sur écrans

Message  delph le Ven 30 Juin 2017 - 8:55

On peut aussi facilement augmenter la taille des lettres (ctrl+) pour avoir une lecture plus confortable.
avatar
delph
***
***

Nombre de messages : 1000
Age : 66
Date d'inscription : 17/01/2007

Revenir en haut Aller en bas

Re: Travail sur écrans

Message  volcan le Dim 2 Juil 2017 - 16:21

Gest7254342 a écrit:Bonjour,

J'ai l'impression que je passe de plus en plus de temps à travailler sur des écrans, principalement de mon P.C. au bureau, et cela me gêne de plus en plus. Je suis inquiet pour mes yeux...

Comment puis-je diminuer le temps passé au travail sur un écran?

Si cela n'est pas possible, ou qu'à la marge, y a-t-il un moyen de réduire l'inconfort? Je pense éventuellement à un filtre à apposer sur l'écran, ou un réglage de sa luminosité, ou quelque chose du genre...

Merci.

Ayant des problèmes aux yeux j'ai équipé mes écrans de filtre anti lumière bleue, puis progressivement ceux de mes secrétariats. Tous on dit avoir vu une différence et une baisse de la fatigue oculaire.
Mes lunettes de vue sont désormais traitées également anti lumière bleue.
Avec tout ça mes yeux ont arrêté de pleurer et d'être "sensibles" en fin de journée.

_________________
Ce métier aura ma peau. Un conseil à ceux qui envisageraient de le faire : fuyez !
avatar
volcan
Modérateur
Modérateur

Nombre de messages : 9961
Date d'inscription : 15/12/2012

Revenir en haut Aller en bas

Re: Travail sur écrans

Message  BASHAR le Lun 3 Juil 2017 - 9:28

Sans indiscrétion tu as acheté ça chez qui ? UG... ou un fournisseur informatique ?
avatar
BASHAR
***
***

Nombre de messages : 1066
Localisation : Artense
Date d'inscription : 22/03/2007

Revenir en haut Aller en bas

Re: Travail sur écrans

Message  volcan le Lun 3 Juil 2017 - 9:43

Fournisseur informatique en local... les écrans viennent d'Austr.lie ; marque Fi.ra (on en trouve sur Am.zon). Attention les prix varient selon les fournisseurs.

_________________
Ce métier aura ma peau. Un conseil à ceux qui envisageraient de le faire : fuyez !
avatar
volcan
Modérateur
Modérateur

Nombre de messages : 9961
Date d'inscription : 15/12/2012

Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous pouvez répondre aux sujets dans ce forum