oral de SAENES : stress

Je stresse pour cet oral

cela fait longtemps que je n'en ai pas passé et j'en garde pas de bons souvenirs en plus

J'essaie de le préparer à l'aide de mon dossier RAEP mais j'avoue j'ai du mal

J'espère que l'oral blanc m'aidera à me détendre

karelo a écrit:

Je stresse pour cet oral cela fait longtemps que je n'en ai pas passé et j'en garde pas de bons souvenirs en plus J'essaie de le préparer à l'aide de mon dossier RAEP mais j'avoue j'ai du mal J'espère que l'oral blanc m'aidera à me détendre

  Courage karelo ! moi je passe des épreuves de concours les mercredi 22 et vendredi 24 mai. Concous ITRF à Lille... super stressée aussi

Le stress se gère différemment selon chaque personne. Moi j'ai toujours bcp stressé à chaque concours, même en essayant de relativiser, même si les enjeux n'étaient pas "majeurs". C'est une question de contrôle de soi, parfois ça stimule... Perso je m'en passerais bien mais je n'y arrive pas..
Dis toi que tu as de la chance de passer un oral blanc... Dans mon académie, pas de préparation, ni à l'écrit, ni à l'oral pour le concours d'attaché, il faut se débrouiller tout seul...
Allez, respire profondément quand tu sens l'angoisse monter, fais tout de même quelques pauses, sors un peu sans culpabiliser parce que tu n'es pas en train de bosser. Courage, on passe tous par ce stade, certains gèrent ça mieux que d'autres. De toute façon, c'est comme ça, il faut y croire, mais aussi relativiser, tout le monde ne peut pas avoir le concours, il faut se faire à l'idée qu'on ne sera pas forcément dans le bon wagon, sans se remettre personnellement en question. Et trouver le courage de recommencer l'année suivante si jamais on a été "moins bon" que les autres... Je te souhaite de tout coeur de réussir !

Tu peux prendre un peu d'homéopatie de type gelsemium 7 ch qui pourra t'aider à te décontracter sans aucun effet secondaire.
Bon courage

courage à tous. Le stress, la grippe, la fièvre sont des facteurs à gérer mais qui sont loin d'être à effet négatif. gérer son stress c'est vite dit. arriver à le gérer, c'est qu'on n'en a plus non?? donc faut se dire qu'on va chercher le oui, parce que le non, ben on l'a déjà. rien à perdre tout à gagner. et y'a pas de raison : ça va marcher, tout le forum est derrière vous. tout le monde n'a pas autant de soutien, vous partez avec un avantage pas négligeable du tout!!!!

khass a écrit:

ça va marcher, tout le forum est derrière vous. tout le monde n'a pas autant de soutien, vous partez avec un avantage pas négligeable du tout!!!!

Cool !

Ps : c'est censé nous rassurer ?