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Le gestionnaire / AC est-il sportif ?

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Message  butterfly le Sam 15 Jan 2011 - 14:43

Pour évacuer le stress quotidien inhérent à notre formidable métier, pratiquez vous une activité sportive ?

Pour ma part c'est :

- natation (entre 4500 et 9000 m) par semaine avec pull boy, plaquettes et mini-palmes.

- course a pieds. J'aimerais être prêt pour mon premier semi marathon en mai, à nantes. Je cours entre 9 et 15 kms en ce moment en fonction de mes séances. J'alterne de l'endurance pure en mode "tranquille" avec des séances plus courtes "rapides" combinées avec des fractionnés. POur ce que cela intéresse et à qui ca "parle" je cours à 11km/h en moy, avec une frequence cardiaque moyenne à 165 et maximale 194 .

J'aimerais refaire du badmington et du squash...mais pas le temps/ni l'argent No .

PS : les non gestionnaires peuvent répondre Le gestionnaire / AC est-il sportif ? 173855
PS 2 : toutes pratiques sportives peuvent être évoquées ici Le gestionnaire / AC est-il sportif ? 173855
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Message  Bozinchu le Sam 15 Jan 2011 - 15:39

Foot ...ça surprend quelqu'un ?

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Message  Alomero le Sam 15 Jan 2011 - 15:46

petitbandit a écrit:Pour évacuer le stress quotidien inhérent à notre formidable métier, pratiquez vous une activité sportive ?

PS 2 : toutes pratiques sportives peuvent être évoquées ici Le gestionnaire / AC est-il sportif ? 173855

Ne me tente pas...
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Message  zen-attitude le Sam 15 Jan 2011 - 15:46

Yoga...., ça surprend aussi ?
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Message  margotte le Sam 15 Jan 2011 - 15:47

Amener pepette chérie à son cours de poney, çà compte ? Non ? c'est presque de l'équitation pourtant, je connais toute la théorie ...
Bon, allez, l'année prochaine, si j'ai le temps tongue
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Message  Stoïk le Sam 15 Jan 2011 - 16:34

Je pratique toutes sortes d'activités sportives :
- je traverse la cour du lycée à pied pour rejoindre mon bureau.
- je monte et je descends les escaliers
- j'exècre le football avec une hargne qui entretient ma combativité physique (mes amitiés à boz Laughing ).
- j'appuie régulièrement sur le bouton "marche-arrêt" de mon ordinateur (musculation de l'index).

Je vous dispense de la suite de la longue liste des sports pratiqués par l'athlète accompli que je suis, vous seriez jaloux... Le gestionnaire / AC est-il sportif ? 173855
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Message  Fondateur le Sam 15 Jan 2011 - 17:39

Normalement je pratique la course à pied. Je dis "normalement" parce que depuis la rentrée, avec mes horaires de dingue et la fatigue, je ne cours pratiquement plus.
Cela étant, la pratique sportive me semble indispensable pour gérer le stress.

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Message  cirrus le Sam 15 Jan 2011 - 18:16

N@n@rd a écrit:Normalement je pratique la course à pied. Je dis "normalement" parce que depuis la rentrée, avec mes horaires de dingue et la fatigue, je ne cours pratiquement plus.

Courage N@n@rd :ça ira mieux au printemps , une fois les cofis bouclés et les jours rallongés Wink
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Message  donald le Sam 15 Jan 2011 - 19:06

dans la semaine course après les boitiers alarme percutés...
sinon, plus sérieusement, depuis que j'ai arrêté le rugby, je fais 50 km de VTT le dimanche matin et badminton le vendredi soir
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Message  FARPI le Sam 15 Jan 2011 - 19:12

Stoïk a écrit:Je pratique toutes sortes d'activités sportives :
- je traverse la cour du lycée à pied pour rejoindre mon bureau.
- je monte et je descends les escaliers
- j'exècre le football avec une hargne qui entretient ma combativité physique (mes amitiés à boz Laughing ).
- j'appuie régulièrement sur le bouton "marche-arrêt" de mon ordinateur (musculation de l'index).

Je vous dispense de la suite de la longue liste des sports pratiqués par l'athlète accompli que je suis, vous seriez jaloux... Le gestionnaire / AC est-il sportif ? 173855

Tout pareil que Stoïk...sinon je fais comme Margotte, j'emmène Farpiminus au judo ça compte?
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Message  atlante le Dim 16 Jan 2011 - 9:03

Deuis que je pratique le vélo, je gère mieux mes périodes de stress et de désabusement.

J'ai d'abord pratiqué sur un VTC et depuis avril dernier je possède un vélo route. En tout 2500km dont 125km depuis ce 1er janvier.

Et le premier col dans les Pyrénées en août dernier.
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Message  Bref le Dim 16 Jan 2011 - 9:12

atlante a écrit:Deuis que je pratique le vélo, je gère mieux mes périodes de stress et de désabusement.

J'ai d'abord pratiqué sur un VTC et depuis avril dernier je possède un vélo route. En tout 2500km dont 125km depuis ce 1er janvier.

Et le premier col dans les Pyrénées en août dernier.

Un facile je parie, sans sacoches cyclo, en 32x26...
C'est le Tourmalet ?
En 42x24 c'est sûr que cela tire sur les mollets, sans dope.

Bref .

Bref
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Message  atlante le Dim 16 Jan 2011 - 11:54

Avec un 50-34 et l'Aspin depuis Tarbes par Bagnère.
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Message  butterfly le Dim 16 Jan 2011 - 12:05

cirrus a écrit:
N@n@rd a écrit:Normalement je pratique la course à pied. Je dis "normalement" parce que depuis la rentrée, avec mes horaires de dingue et la fatigue, je ne cours pratiquement plus.

Courage N@n@rd :ça ira mieux au printemps , une fois les cofis bouclés et les jours rallongés Wink

Pas mieux cheers .
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Message  Le Forgeron le Dim 16 Jan 2011 - 12:13

Je pratique deux sports relativement différents : le handball (amateur complet) et les échecs (amateur maintenant mais ancien joueur "sérieux").
Le handball me paraît plus adapté si on veut décompresser de son travail... Par contre c'est un sport de contact et physiquement c'est assez dur.
Aussi un petit foot ou rugby de temps en temps.
Le gestionnaire a la chance (je sais on peut débattre du terme) d'avoir un peu plus d'activité physique qu'en services. Mais comme la pression n'est pas la même, la pratique sportive - ou d'une quelconque activité extérieure d'ailleurs - me paraît vraiment essentielle dans le métier.
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Message  Bref le Dim 16 Jan 2011 - 12:33

atlante a écrit:Avec un 50-34 et l'Aspin depuis Tarbes par Bagnère.
Un double monté sur des manivelles de triple ?

Bagnères... L'Aspin... Celui-là fut escaladé mais en ouature; plaisant. C'était une année rando pédestre, nous allions vers la haute route des pyrénées. Souvenirs, souvenirs.
Bonne continuation.

Le vélo, c'est un bon truc. On peut au choix se vider la tête et ne penser qu'à ses manivelles ou au contraire réfléchir tranquille.
Cool .

B .

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Message  communard le Dim 16 Jan 2011 - 13:10

Un peu de course à pieds, un peu de natation, un peu plus de vélo et du foot à l'occasion.
Mais, le temps me manque. Vivement les beaux jours et que les jours s'allongent pour pouvoir aller courir avant d'aller ua boulot.
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Message  Flouette le Dim 16 Jan 2011 - 13:30

Et la gestionnaire ?! elle a le temps de faire du sport ? elle..? hein ? Pas sûr... Le gestionnaire / AC est-il sportif ? 173855
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Message  butterfly le Dim 16 Jan 2011 - 14:08

Pourtant c'est les soldes en ce moment non ??? Le gestionnaire / AC est-il sportif ? 173855


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PS : le topic s'adresse au gestionnaire de sexe masculin ET féminin...
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Message  L'intendant zonard le Dim 16 Jan 2011 - 16:00

Je conchie l'idée de faire du sport inutile alors qu'il y a tellement de boulot à faire. Pour me rafraîchir la tête et m'activer un peu la graisse, ce ouiquende j'ai déjà fait environ deux heures de ramassage de m...e dans la cour et d'effaçage de graffiti. Je ne le fais pas très souvent, mais quand je sens le besoin de me bouger, j'ai toujours l'occasion de le faire ! Des fois, c'est de l'autolaveuse, des fois les vitres de mon bureau...

Par ailleurs, je n'ai pas de voiture et fais tous mes déplacements - trop peu nombreux - à vélo ou en marchant tellement vite que beaucoup appelleraient cela courir (mais courir m'énerve), je repasse moi-même mes chemises-de-chef-de-service, et je cuisine des légumes frais du marché qu'il faut bien éplucher, et après traverser tout le parking du lycée pour mettre les épluchures dans le compost.

Quand il s'agit uniquement de vider la tête, mon piano souffre-douleur est toujours présent, enfin jusqu'à 22 h. Rolling Eyes

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Message  LeToine. le Dim 16 Jan 2011 - 16:43

En ce qui me concerne je pratique le vélo.
Une excellente activité pour se vider la tête.

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Message  Fondateur le Dim 16 Jan 2011 - 16:55

L'intendant zonard a écrit:Je conchie l'idée de faire du sport inutile alors qu'il y a tellement de boulot à faire. Pour me rafraîchir la tête et m'activer un peu la graisse, ce ouiquende j'ai déjà fait environ deux heures de ramassage de m...e dans la cour et d'effaçage de graffiti. Je ne le fais pas très souvent, mais quand je sens le besoin de me bouger, j'ai toujours l'occasion de le faire ! Des fois, c'est de l'autolaveuse, des fois les vitres de mon bureau...

Par ailleurs, je n'ai pas de voiture et fais tous mes déplacements - trop peu nombreux - à vélo ou en marchant tellement vite que beaucoup appelleraient cela courir (mais courir m'énerve), je repasse moi-même mes chemises-de-chef-de-service, et je cuisine des légumes frais du marché qu'il faut bien éplucher, et après traverser tout le parking du lycée pour mettre les épluchures dans le compost.

Quand il s'agit uniquement de vider la tête, mon piano souffre-douleur est toujours présent, enfin jusqu'à 22 h. Rolling Eyes

Le sport n'est pas inutile lorsque l'argent n'est pas la motivation première. Quant à passer le week-end à nettoyer le bahut Rolling Eyes ... quoique si l'on réfléchi bien, passer les loisirs à faire un site de gestionnaires peut être comparable.
Cela dit je croyais que tu pratiquais aussi le vélo autrement que pour tes déplacements urbains.
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Message  tortue le Dim 16 Jan 2011 - 18:21

bosser en continu n'est pas un gage d'efficacité !!!
Sinon, après quelques années de rugby, je pratique toujours le basket-ball, le jogging et la natation...
le sport est selon moi primordial et essentiel en tant qu'exutoire au travail.


Dernière édition par tortue le Lun 17 Jan 2011 - 8:22, édité 1 fois
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Message  Jess Tionnaire le Dim 16 Jan 2011 - 18:34

Avant, j'aimais bien le vélo aussi, mais j'ai perdu l'habitude...
Le jardinage est un bon sport également non ?
Sinon, je marche pas mal...
Réflexion faite, aux beaux jours je vais me remettre au vélo.
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Message  butterfly le Dim 16 Jan 2011 - 18:35

Surprenant ton commentaire petit lapin diabolique Rolling Eyes .Je ne doutais pas de ton implication à 3000% dans ton bahut mais là.... Shocked

Il est , pour moi, "INDISPENSABLE" de pouvoir a certains moments et, ce quelque soit sa charge de travail (la tienne etant evidement plus importante que la mienne j'en conviens Wink ), de s'aérer l'esprit et les neurones en pratiquant sport ou tout autre activité qui permette de "déconnecter".

La pratique d'un sport ou plus généralement d'un loisir (mais là je vais déraper sur d'autres topics déjà ouverts), est à mon sens le meilleur destressant qui existe car en plus de libérer l'esprit (momentanément certes), il maintient en forme physique et/ou intellectuelle cheers .

Et puis en extrapolant, moi, perso, j'aime parfois ne rien faire....GLANDER en étant en mode "moule" toute une journée (pas au boulot je précise Laughing ).
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Message  tobias le Dim 16 Jan 2011 - 18:46

Le lapin rouge n'a jamais écrit qu'il ne pratiquait pas de sport
Simplement, il dissocie l' "utile" de l' "inutile "
Distingo subtil et intéressant , je trouve, au vu des exemples qu'il cite .


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Message  L'intendant zonard le Dim 16 Jan 2011 - 19:24

Tobias, la vérité c'est que je ne pratique effectivement aucun sport. Mais j'ai une activité physique régulière, et parfois intense.

Pour N@n@rd : non, je ne fais pas des petits tours pour rien à vélo. Mais j'aime bien me déplacer par ce moyen d'un point à un autre. Le Vélib', quand il m'arrive d'aller de l'autre côté du boulevard terriphérique, c'est génial, je peux choisir de reprendre la ratp si ça me chante (fatigue, mauvais temps...). Et piloter un vélib' de 18 kilos quand on a à faire à la Place des Fêtes, c'est de l'activité physique intense !

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Message  riel le Dim 16 Jan 2011 - 20:59

tout comme ce vrai génie anglais Sir Winston Leonard Spencer-Churchill


je dirait " no sport "

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Message  Flouette le Dim 16 Jan 2011 - 21:06

Le gestionnaire / AC est-il sportif ? Forum01
riel a écrit:tout comme ce vrai génie anglais Sir Winston Leonard Spencer-Churchill


je dirait " no sport "


moi je compense, en fumant, buvant et pig , et puis le sport c'est dangereux on se fait mal tout le temps, et j'aime pas avoir mal.
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Message  Winnie le Dim 16 Jan 2011 - 21:20

Bien sûr que j'ai déjà fait du sport en plein air. Une fois, j'ai joué aux dominos à la terrasse d'un café parisien.

(il parait qu'un certain Oscar Wilde a déjà prononcé ces mots également...)

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